洗脸也要有度,当心越洗越油


导致皮肤过敏的因素有很多,包括年龄和内分泌等内部因素,以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外部因素。 其中,过度清洁是皮肤过敏的常见而重要的原因。

我们皮肤的最外层是角质层,它被汗水和皮脂乳化的皮脂膜覆盖,为人体提供保护 过度清洁和不当使用化妆品(如用碱性肥皂洗脸)不仅能去除灰尘、老化角质、微生物等。还会破坏正常的皮脂膜,从而达不到护肤的目的,反而损害皮肤。 特别是油性皮肤(如痤疮)的人总是想洗掉脸上所有的油脂,希望能改善毛囊堵塞和痤疮的症状。 想象一下,这会让皮肤变得更油。 因为皮肤的局部环境也有反馈调节,皮脂膜可以抑制皮脂腺分泌。 过度清洁会导致皮脂流失,降低皮脂膜上抑制皮脂腺分泌的压力。相反,它会加快皮脂腺分泌速度,分泌更多油脂,导致肤色光泽。

过度清洁还会损害皮肤屏障功能,导致失水率增加、缺水、皮肤干燥和粗糙;保护作用减弱,有害微生物、外部化学、物理和生物因素容易侵入或刺激,尤其易受紫外线伤害,使用皮肤清洁和化妆品时会感到刺痛。

对于皮肤敏感的人,建议在接近体温的36℃~37℃下用水洗脸,以免冷热刺激皮肤。使用温和的无皂清洁产品;尽量不要使用去角质产品,选择不含香料、防腐剂和刺激性小的医用护肤品和物理防晒剂。并注意生活规律,放松心情